Quels sont les aliments pour mieux dormir ?
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez souvent ? Que diriez-vous d’une bonne cure de sommeil pour récupérer ? Pour cela
Bien dans son corps
Quels sont les aliments aphrodisiaques ?
Il n’y a pas que les médicaments qui permettent de stimuler sa libido. Certains aliments peuvent également vous y aider et beaucoup plus naturellement. Quels
Quels sont les aliments anti inflammatoires?
L’alimentation est devenue un remède à de nombreux maux. Il est aujourd’hui préférable de soigner son alimentation afin de limiter la prise de médicament. Sans
Quels omégas consommer et pour quels bienfaits ?
On entend souvent qu’il faut consommer des omégas mais sans savoir lesquels ni pourquoi. Alors quels omégas faut-il consommer et pour quels bienfaits? Quels sont-ils
Comment lutter contre la chaleur et la canicule en été?
Comment lutter contre la chaleur et la canicule qui s’installe désormais tous les étés sous nos latitudes? Il fait beau et chaud, trop chaud… La
Quels aliments pour mieux bronzer ?
Vous savez sans doute que la consommation de certains aliments, comme la carotte, permet d’obtenir un joli teint, mais savez-vous que certains aliments vous permettent
Chaud ou froid contre la douleur ?
Le chaud et le froid sont des remèdes simples mais terriblement efficaces pour soulager la douleur. Mais encore faut-il savoir bien appliquer cette thermothérapie. Car
Allergies du printemps – les bons gestes à adopter
L’arrivée du printemps ne rime pas forcément qu’avec retour des hirondelles. C’est aussi le retour des allergies aux pollens à partir de mars et des
Mal au dos ? Quelques conseils pour le soulager
Le mal de dos est devenu la principale cause des douleurs recensées dans la population française. On estime qu’environ 80% des personnes auront des douleurs
La gym douce, un sport idéal pour le corps et l’esprit
Vous avez déjà entendu parler de la gym douce ? Beaucoup se trompent à ce sujet… Certes, la gym douce, comme son nom l’indique, ne nécessite
Ce magazine vous a plu ? Partagez-le !
Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur linkedin
LinkedIn
restons connectés !
Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez tous les mois nos trucs et astuces pour vous faciliter la vie, nos conseils pour jardiner,faire du sport, sortir, voyager, etc.
APPELEZ-NOUS !